朝バナナダイエットのやり方や効果など

おネエmansの企画で高橋ミカさんのゴルフボールマッサージなどを使って美腰エクササイズしている優香さんや泉ピン子さんなどのモノマネで人気沸騰中の小出美保さんのところにヘアスタイリストのスペシャリスト平澤隆司さんが正しい髪の洗い方を伝授しに来ました。シャンプー前にしっかりお湯をかけることで髪の毛の汚れの50パーセント以上は落とせるらしいです。お湯の温度で顔がたるむのを防ぐ為にかみ髪の毛を塗らす時は頭を下げずにすることが大切らしいです。約2,500円のフィトリオのシャンプーシャンパンシトラスは12種類の植物エキスが入っていて髪の毛の保湿や修復に優れていると平澤隆司さんがお勧めしていました。シャンプーを付けて洗う時は力強くガーって洗うと毛と毛が喧嘩して健康な毛まで傷むので、手の上でよく泡立て、髪の毛に満遍なく付けて、円を描くように下から上にやさしく洗うのが良いようです。シャンプーを洗い流す時の注意点は下を向かないこととふけやかゆみの原因になる洗い残しが出やすい耳の上とエリあしはをしっかり流すことです。約2,500円のフィトリオのトリートメントシャンパンシトラスはスーパーヒアルロン酸が含まれているので、髪に潤いやつやが戻ってきて、紫外線予防にも良いと平澤隆司さんがお勧めしていました。トリートメントを浸ける場所は健康な根元ではなくカラーリングなどで傷んでる毛先のようです。最後に顔を引き締める為に頭に冷水をぶかっけるのが平澤隆司流スーパーテクニックです。約100円のリーズナブルなマジックカラーはボリューム調節が簡単で、ドライヤーで温めるとホットカラーの代わりにもなるようです。

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